Съездил по грибы на северный Урал на гору Конжак. Грибов и ягод вполне достаточно.

А когда и насколько? Каких грибов и ягод? Что и в каких количествах насобирал? Как приготовил или заготовил? Если все сам не осилишь съесть, вези на следующий день всеядных химиков, мы тебе поможем.

Завидую белой завистью. Ну, напиши, кому ты отдалась, или самостоятельно дома занимаешься?

А я на йогу планирую... Буду вся такая гибкая и пластичная как в мультике - во всем теле такая гибкость образовалась ))))). На самом деле пора спиной заняться...

я, прежде чем решиться на абонемент, посещать стала групповые занятия по расписанию.
есть плата за разовое посещение. время не ограничено. т.е. можно приходить задолго до занятий в тренажерный зал, потом группа - потому что тренер покажет как правильно нужно делать, потом можно опять тренажеры или сауну. проще говоря, сиди сколько влезет. это 450р. хожу два раза в неделю. а сейчас у них скидки - полугодовой полный абонемент стоит по цене сокращенного. сокращенный - это пять рабочих дней и время с 9 до 18. полный - это полная неделя и время также полное. причем можешь выходить и заходить в один день сколько тебе надо. при разовой оплате в 450р. в день можно зайти только один раз. короче, по деньгам есть варианты. потом, как научусь правильно тянуться, можно и дома уже заниматься. если с оплатой будут проблемы.

Иркин! кто бы говорил, но не ты. твоей силы воли хватает на всю твою семью со всеми её заботами, да еще на всю химическую ораву с наследниками.
на самом деле, чтобы ходить в центр, нужна тоже воля - заставить себя. это ж смена привычек получается. дома проще в этом смысле. до меня вон вообще дошло, что оказывается, сложно не начать, сложно продолжить. уже не говоря о финише. я почему и ходить стала по разовому - чтобы понять, насколько мне это нужно, смогу ли к этому новому приноровиться. а вчера вообще казус случился - пришла по расписанию на пилатес, а дамы все мячи гимнастические разбирают - готовятся к занятиям. думаю, ну ладно, тренер новый для меня - может, решил поменять упражнения. отзанималась с этим мячом по полной, встала мокрая как мышь, ноги дрожат, блин. шутка ли - час с этим мячом кувыркаться по всякому. подошла уже на выходе к администратору - расписание взять, оно у них на каждую неделю распечатывается, а там на этот час прописан фитбол+пресс, а пилатес сдвинут на час. вот так-то ). зато теперь я знаю, что это такое. и знаю теперь, что предварительно нужно звонить насчет изменений в расписании.

Отредактировано сВетка-Соседка (2013-08-06 13:34)

и да! кушать нужно загодя перед тренировкой, после неё кушать нельзя хотя бы часа полтора, а лучше два. только пить. иначе весь смысл избавления от запасов потеряется.

Два месяца?!

Дед так качественно забанил моего Инкогнито, что мне с его компа даже как гостю не удалось сюда войти. На этой неделе дважды побывала в Москве и в перерыве решила не таскать свой комп на дачу на два дня. Ну вы тут и наболтали. Пить или не пить? Вот в чем вопрос? Пить тому, кто пьет и умеет останавливаться, не пить тому, кто не пьет, а напивается.
Светик, ты с нами тоже делись какими-нибудь упражнениями изредка, чтоб мы к здоровому образу жизни приобщались, а не спивались.

А если это выполнять на кровати? Или обязательно надо сползти на пол? И моими короткими руками проблематично обхватить ноги. Как быть? Придумай другое упражнение для короткоруких кореянок

Другие упражнения тоже можно выполнять на полу, а приведенное - на кровати.
Кореянки могут удлинить руки крепким, не толстым полотенцем.
Гармония мира не знает границ.

Я на солнышке ярком не таю,
Почему мне самой непонятно.
Не хожу я, а словно летаю,
До того мне легко и приятно.

Я спаслась из ужасного плена,
До чего же свобода прекрасна...

Пойте птички, ромашки цветите,
С просто жизнью я вас поздравляю.
(Не Цветаева)

И вечный бой! Покой нам только снится.

химиики,неделайтеизпищикультавообщескромнеенадобытьумеренныйаскетизмвжеланияхи-весьмаполезендляздоровьякстати,самыйпростойспособзаготовкигрибов-простозамораживатьихвсвежемвиде-прекраснохранятсявсюзимупотомможноделатьснимивсетожесамое,чтоисосвежимигрибами.уменяпоттерялсяпарольотскайпа,такчтоменявскайпевременнонебудет.приветвсемгрибникам,спокойнойночи.